Demasiado tiempo de pantallas para la diversión, demasiado sobrepeso y obesidad

Qué se sabe del tema

Los datos sobre sobrepeso y obesidad en España son preocupantes. Se estima un exceso de peso entre los 2 y los 17 años del 28%, que se distribuyen en 18% de sobrepeso y 10% de obesidad (Encuesta Nacional de Salud España 2017).

El exceso de peso tiene consecuencias en la adolescencia y en la edad adulta.

Este estudio mide la posible influencia del uso para el ocio de los aparatos electrónicos en el exceso de peso.

Resultados del estudio

Los niños que utilizaban las pantallas para uso recreativo más de tres horas al día era un 20% más probable que tuviesen exceso de peso y un 36-41% más de obesidad comparados con niños que las usaban menos de una hora al día.

Los datos se obtuvieron por encuesta, produciendo un estudio transversal. Los resultados deberían confirmarse en estudios de seguimiento en el tiempo, lo que daría mayor fiabilidad a los resultados.

En cualquier caso, hay una relación entre horas de uso de pantallas y sobrepeso, por lo que la recomendación de su restricción debe formar parte de los consejos de promoción de la salud que habitualmente se hacen en las visitas del programa de salud infantil, además de otras recomendaciones saludables, como el ejercicio físico.

Limitaciones

Los datos de peso y talla, así como el tiempo de pantallas, no fueron confirmados midiendo y observando, sino que fueron proporcionados por los padres, lo que puede producir error.

Artículo completo >